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                              集團公司工會開展太極拳培訓 豐富職工業余生活

                              時間:2016-08-31瀏覽:分享到:
                                           為促進職工強身健體,豐富職工業余文化生活,推動和引導職工積極健身、科學健身,近日,甌江口集團工會組織開展2016年太極拳教學活動。本次太極拳培訓活動邀請了著名武術家陳上黨老師為全體學員作教學指導和開班講課,講解太極拳歷史、原理、精髓和練習太極拳的好處、方法,指導學員正確練習76式陳式太極拳。

                                          本次太極拳培訓將持續4個月,利用午休時間,每周2次,共有40多名職工報名學習。陳式太極拳,以剛柔并濟、快慢相間、連綿不斷為特點,它是一項合乎人體生理規律的健身運動。教練詳細闡釋了各個分解動作,著重強調每個動作的要領,學員們聽得認真、學得投入。通過太極拳練習,既鍛煉了職工身體、陶冶情操、提振精神,又增強了公司團隊精神和凝聚力,對進一步提升企業文化建設等具有積極的作用。(文字:徐明楠 攝影:吳建偉)
                               
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